アスタキサンチン サプリメント

 

サプリを選ぶ際のポイント

アスタキサンチン,サプリメント,効果

アスタキサンチンの手軽で効率的な摂取方法は、やはりサプリメントです。

 

たくさんの種類のアスタキサンチンのサプリメントが販売されているので、選ぶのに迷ってしまうほどです。
サプリメントを選ぶ際の、いくつかのポイントを紹介しましょう。

 

 

サプリメントを選ぶときには製品のラベルを確認するようにしましょう。

日本では、サプリメントは「食品」に分類され、農林水産省が定めているJAS法により、ラベルに表示しなければいけないいくつかの項目があります。
例えば、原材料名内容量保存方法賞味期限製造業者名などです。

 

私たちがサプリメントを購入する際には、栄養成分も知りたい情報の1つですが、特に記載が義務付けられていません。
メーカーが自主的に栄養成分について記載していることがほとんどですからこの項目もチェックするようにすると良いでしょう。

 

ラベルを見たときに、まず原材料名と栄養成分を確認しましょう。

 

原材料名は、配合されている量の多さ順に記載されています。
配合量が一定の量より少ないものは、順不同で記載されています。

 

着色料は、量にかかわらず最後に記載してもよい事になっています。

 

材料として食品の名前が記載されている場合、天然の原材料を使っているので安心です。

 

しかし「ビタミンC」などと栄養素の名前が記載されている場合は、化学合成した原材料を使っているという事になります。
にもかかわらず、原材料は天然成分と謳っているような製品は信用しないほうが良いでしょう。

 

アスタキサンチンのサプリメントについても同じことです。
天然成分が原料となっているサプリメントならば、「ヘマトコッカス藻」などが原材料名に記載されています。
そうでなければ、「アスタキサンチン」と書かれているでしょう。

 

自分が利用するサプリメントに、どのようなものが含まれているのか知ることは大切です。
サプリメント1粒あたりの原材料や栄養成分について十分確認するようにしましょう。
製品のオフィシャルホームページなどでもそれらの説明が確認できると思います。

 

他の成分が配合されている時の注意

アスタキサンチンだけを配合したサプリメントはわかりやすいのですが、アスタキサンチンに他の成分を加えてあるサプリメントもあります。
そのようなサプリメントは、アスタキサンチンにコラーゲンなどの美容成分を配合し、より効果が高いとして人気があります。

 

ですが、ヒアルロン酸やコラーゲンによる美肌を謳ったサプリメントでも、その量が十分でない場合もあるのです。

 

ヒアルロン酸やコラーゲンが、ごく少ない量しか入っていないので、あまり効果が見られないなどの問題も発生しています。
このようなトラブルを防ぐためにも、サプリメントを選ぶときに、ラベルの成分表示を確認するようにしましょう。

 

海外のサプリメント購入時の注意点!

海外のサプリメントを直輸入し、日本で販売する業者が最近多くなっています。
海外で作られたサプリメントには、日本の規格やJAS法が適用されません。
中には、日本では禁止されているような成分が含まれているようなサプリメントもあります。
サプリメントを選択する際は、効果面ばかりでなく、安全面にも注意するようにしてください。

 

 

国内産のものでも信頼のおけるメーカーのものを選ぶのがベスト

サプリメントの先進国アメリカでは、FDA(米国食品医薬品局)がサプリメントの管理を行っています。
日本ではどうかというと、サプリメントは食品扱いなので、製造するメーカーに治験などが任されており特に管理する機関というのはありません。

 

サプリメントを使った実験結果や、効果などを公表している信頼性の高いメーカーもあります。
アスタキサンチンは人気の高まっている成分なので、各メーカーからいろいろな種類のものが販売されています。

 

安いからといって、あまり信頼のおけないメーカーのものを購入するのはおすすめできません。

 

サプリメントを選ぶ際には、成分表示や口コミなども確認し、実績と信頼のあるメーカーのものを選ぶようにすると良いでしょう。



スポンサードリンク

アスタキサンチンサプリメントの選び方関連ページ

アスタキサンチンって何?
アスタキサンチンの驚くべき効果について解説。ビタミンEの数百倍もあると言われる強力な抗酸化力は美容と健康に様々な効果を発揮します。
アスタキサンチンの摂取方法
アスタキサンチンの上手な摂取方法について説明しています。油との相性がよいアスタキサンチンは油を使った調理で摂取するのがオススメです。しかし最も効率が良いのがサプリメントでの摂取でしょう。
アスタキサンチンの摂取量
アスタキサンチンの驚くべき効果について解説。ビタミンEの数百倍もあると言われる強力な抗酸化力は美容と健康に様々な効果を発揮します。
アスタキサンチンはこんなにも利用されている
アスタキサンチンの驚くべき効果について解説。ビタミンEの数百倍もあると言われる強力な抗酸化力は美容と健康に様々な効果を発揮します。
アスタキサンチンの色
アスタキサンチンは美しい赤のイメージで連想される栄養素です。ここではこの色の秘密について解説しています。
鮭のエネルギーの源
アスタキサンチンは鮭のエネルギーの源になっています。ここでは自然界におけるアスタキサンチンの役割について見てみましょう。
アスタキサンチンを持つ生物
アスタキサンチンの驚くべき効果について解説。ビタミンEの数百倍もあると言われる強力な抗酸化力は美容と健康に様々な効果を発揮します。